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Yoga à la maison : Postures et enchaînements de postures

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En ces temps troublés et d'isolement forcé, le bureau de la section Yoga vous propose une sélection d'articles issus du Journal du Yoga pour continuer à pratiquer en toute sérénité à la maison.Nous vous rappelons les règles de base de la...

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Autour du Yoga : sélection d'articles

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Yoga à la maison : les propositions de vos professeurs

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Vos professeurs de la section yoga du TUVB vous proposent une petite "routine de yoga" à faire chez vous.Ces supports de cours vous sont destinés à vous, et n'ont pas vocation à être diffusés largement.Vous connaissez vos professeurs, ils vous...

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20 min de méditation avec Isabelle

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Quelques idées pour les enfants

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les tutos et vidéos sont nombreux, quelques propositions :- des postures de base ici et ici- des...

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18 mars 2020
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